canicule
Un épisode de canicule est annoncé dans le département des Hautes Pyrénées, placé en vigilance orange jusqu’au mardi 30 juillet.
👉Les personnes âgées, les nourrissons, les enfants, les sportifs, les personnes en situation de handicap, les femmes enceintes sont très exposés aux risques liés à la chaleur.
👉Si vous, ou bien une personne que vous connaissez, êtes en situation de vulnérabilité, vous pouvez contacter le CCAS en appelant la mairie au 05 62 38 94 94, du lundi au vendredi, de 8h45 à 12h15 et de 13h45 à 17h15. En dehors de ces heures, une astreinte téléphonique est assurée, au même numéro.
👉Pendant les heures d’ouverture de la mairie, une salle climatisée est mise à la disposition des habitants si besoin.
👉Conseils et gestes simples à adopter par tous pour se protéger des fortes chaleurs
• Buvez régulièrement de l'eau sans attendre d'avoir soif
• Rafraîchissez-vous et mouillez-vous le corps (au moins le visage et les avant-bras) plusieurs fois par jour
• Evitez de sortir aux heures les plus chaudes (11-21 heures en cas de canicule)
• Préférez les activités sans efforts aux heures les plus chaudes
• Maintenez votre logement frais (fermez fenêtres et volets la journée, ouvrez-les le soir et la nuit s'il fait plus frais)
• Si votre logement ne peut pas rester frais, passez plusieurs heures par jour dans un lieu frais (cinéma, bibliothèque municipale, supermarché, musée, salle rafraichie...)
• Ne buvez pas d’alcool
• Mangez en quantité suffisante des plats légers et riches en eaux (fruits et légumes)
• Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, surtout les plus fragiles
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